top of page
GMC
Unidade Riomafra
Turmas e Agenda de Aulas
Oferecemos turmas específicas para cada faixa etária, respeitando o desenvolvimento e as necessidades de cada grupo.
Turma Kids
Segundas e Quartas das 18:30 às 19:30
Aulas especialmente desenvolvidas para crianças, focando no desenvolvimento motor, coordenação e disciplina através da capoeira.
Benefícios
-
Desenvolvimento da coordenação motora
-
Melhora da disciplina e concentração
-
Socialização e trabalho em equipe
-
Introdução à cultura brasileira
Turma Juvenil
Terças e Quintas das 18:30 às 19:30
Para jovens que querem aprofundar seus conhecimentos na capoeira, desenvolvendo técnicas mais avançadas e liderança.
Benefícios
-
Técnicas avançadas de capoeira
-
Desenvolvimento da autoestima
-
Preparo para graduações
-
Formação de liderança
Turma Sênior
Segundas e Quartas das 19:30 às 20:45
Aulas para os mais velhos que buscam uma atividade física completa, alívio do estresse e conexão com a cultura brasileira.
Benefícios
-
Condicionamento físico completo
-
Alívio do estresse
-
Flexibilidade e força
-
Conexão cultural e social
bottom of page